水果發霉  

「阿!水果這邊爛掉一點點,還能吃嗎?」這時就會聽到媽媽說,別浪費食物,把爛掉的部分切掉,其他部位還是可以吃阿!其實水果只要有任何部位發霉,不管面積大小,最好全部丟棄不要吃,不然長期吃下來一定會影響健康的喔!

 

為何水果只腐爛一小部位就要全部丟掉呢?『水』果,從名字就知道水果主要的成分就是水,就因為水分佔大部分,一旦滋長了黴菌,很快就會滲透到整顆水果,雖然肉眼看不出來,但其實都已經遭到真菌汙染了。若真的不小心吃到了,症狀較輕的會有頭暈、噁心、嘔吐,但若抵抗力不好者,恐怕會造成神經系統的傷害,而且部分食道癌、口腔癌和胃癌的病發原因,就是和常吃到發霉的食物避不了關係。所以千萬不能小看黴菌的威力,最好還是一發現有發霉就丟掉不要吃了,別因捨不得而傷害自己的身體賠上了性命。因此,不要因為貪小便宜,一次買太大量的水果,建議購買時偏向少量多樣為原則,這樣就不怕浪費,同時也能攝取多種的營養素喔!

arrow
arrow
    全站熱搜
    創作者介紹
    創作者 有機365市集 的頭像
    有機365市集

    有機365市集的部落格

    有機365市集 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()